Como Duerme Cristiano Ronaldo?
Cristiano Ronaldo duerme como bebé, literal Se reveló que Cris duerme en un moisés y con chupón… Ahhh te creas, es coto. Sin embargo, sí dijeron que la estrella de la Juve duerme en posición fetal, y entre sus horas de sueño y 5 siestas diarias, se echa 7 horas y media de sueño.
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¿Cómo conoció a Cristiano Ronaldo durante la temporada 2013/2014?
Durante esta entrevista, Nick Littlehales también ha recordado cómo conoció a Cristiano Ronaldo durante la temporada 2013/2014 y la sensación que le dio. ‘Fui invitado al Real Madrid cuando Carlo Ancelotti se convirtió en el entrenador. Estaba a un lado del campo de entrenamiento, hablando con el personal blanco, y Ronaldo corrió hacia mí.
¿Cuál es la rutina de Cristiano Ronaldo?
La rutina de Cristiano Ronaldo también incluye comer otros dos almuerzos y dos cenas. El primer almuerzo consta de pollo y ensalada; mientras que el segundo cuenta con alguna variedad de pescado (como el atún) acompañado de ensalada, huevos y aceitunas, informó AS. Por la noche, el futbolista come otra porción de pescado (pez espada,
¿Cómo mejorar el rendimiento de Cristiano Ronaldo?
A lo largo de su carrera Cristiano Ronaldo siempre ha demostrado que la preparación física es vital para él, pero desde hace años el descanso diario también se ha convertido en una de sus claves para mejorar su rendimiento.
¿Cuál es la dieta de Ronaldo?
Para una persona promedio, esta cantidad de comida en un solo día sería excesiva. Sin embargo, su estilo de vida extremadamente activo —que incluye entrenamientos en la cancha, pilates y hasta natación— exigen que Ronaldo cuente con una dieta magra y rica en proteínas.
